El conocimiento y el estudio son dos de los pilares fundamentales de la filosofía estoica. Los sabios de la antigüedad daban gran importancia a la formación e invertían gran parte de su tiempo en leer, estudiar y crecer intelectualmente. En este artículo encontrarás las 3 claves estoicas para …
¿Qué te apetece leer hoy?
ULISES Y EL CAMINO HACIA LA VIRTUD
Ulises es uno de los héroes legendarios más famosos de la mitología griega. Aparece como personaje de la Ilíada, es el protagonista y da nombre a la Odisea, ambas obras atribuidas a Homero. Te propongo rebobinar unos cuantos siglos, antes de la fundación de la escuela …
ENTREVISTA A MARCOS VÁZQUEZ DE FITNESS REVOLUCIONARIO
Entrevistamos a una de las personas que más ha trabajado para que el estoicismo llegue a todos los rincones del mundo en habla hispana: Marcos Vázquez. Más conocido como fitnessrevolucionario. Autor del libro sobre estoicismo INVICTO: LOGRA MÁS. SUFRE MENOS. Marcos lleva años divulgando sobre …
Seguir leyendo about ENTREVISTA A MARCOS VÁZQUEZ DE FITNESS REVOLUCIONARIO
COMBATE LA ANSIEDAD Y LA DEPRESIÓN CON ESTOICISMO
¿CÓMO COMBATÍAN LOS ESTOICOS LA ANSIEDAD Y LA DEPRESIÓN? Te pasa a veces, no sabes muy bien que es, no controlas por más que lo intentas, y aparece en forma de nerviosismo excesivo, pensamientos de muerte inminente, ataque al corazón o un miedo al miedo de manera irracional, precedido de dolor …
Seguir leyendo about COMBATE LA ANSIEDAD Y LA DEPRESIÓN CON ESTOICISMO
¿TENDRÍA TINDER MARCO AURELIO?
El amor ha cambiado mucho desde la época de Marco Aurelio, ahora bien, en el fondo, sigue siendo lo mismo. Para los estoicos el amor era un indiferente, por estar fuera de su conducta y área de influencia, de la virtud, ahora bien, era un indiferente preferido. Esto quiere decir que Marco …
¿TOMARÍA EPICTECTO ULTRAPROCESADOS?
¿QUÉ ES LA PSICONUTRICIÓN? A nivel técnico, sería el abordaje integral de la persona para trabajar en sus hábitos alimenticios partiendo de la colaboración de al menos dos profesionales: un nutricionista y un psicólogo. Ahora bien, pueden incluirse en esta ecuación, de hecho lo consideraría …