Diario Estoico
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La ansiedad y la depresión son una de las plagas que acechan al ser humano en el siglo XXI. En este artículo, voy a contarte como los estoicos combatían estos problemas hace ya más de dos mil años. Herramientas estoicas muy efectivas para hacer trabajar la mente y conseguir que la ansiedad y la …
Seguir leyendo about COMBATE LA ANSIEDAD Y LA DEPRESIÓN CON ESTOICISMO
El amor ha cambiado mucho desde la época de Marco Aurelio, ahora bien, en el fondo, sigue siendo lo mismo. Para los estoicos el amor era un indiferente, por estar fuera de su conducta y área de influencia, de la virtud, ahora bien, era un indiferente preferido. Esto quiere decir que Marco …
Psicólogos y estoicos tenemos mucho que decir acerca de cómo mejorar nuestros hábitos de alimentación y quiero demostrarlo en las siguientes líneas. Porque la pregunta que nos hacemos hoy es: ¿Tomaría Epicteto comida ultrapocresada? ¿QUÉ ES LA PSICONUTRICIÓN? A nivel técnico, sería el abordaje …
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Hoy, desde esta mezcla de psicología científica y filosofía estoica, vengo a traerte un tema muy interesante y de gravedad en nuestra sociedad: el estado de ánimo negativo. Considerado depresión bajo unos parámetro de gravedad concretos, tiene alta relación con la cultura en la que vivimos. …
En este artículo profundizaremos en el psicoanálisis, donde buscaremos la relación que guarda con el estoicismo. Para ponernos en contexto, también profundizaremos en la relación de esta filosofía con dos grandes pensadores del siglo XX: Carl Gustav Jung y Sigmund Freud. SIGMUND …
Seguir leyendo about RELACIÓN ENTRE EL PSICOANÁLISIS Y EL ESTOICISMO
El estoicismo y la terapia cognitivo conductual emergen juntas para brindarte herramientas con las que afrontar los problemas que están por llegar. En este artículo encontrarás herramientas para meditar sobre todo lo que haces a diario y poder utilizarlas para ser una mejor versión de ti …
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