Prosoche (προσοχή) es una palabra griega que significa atención constante, vigilancia o presencia consciente. En la filosofía estoica, prosoche es una actitud fundamental de la mente, una especie de atención activa y deliberada hacia uno mismo, hacia los propios pensamientos, emociones y …
Memento mori: qué significa y cómo lo practicaban los estoicos
El concepto de memento mori («recuerda que vas a morir») es uno de los pilares más profundos del pensamiento estoico. Lejos de ser una idea lúgubre o pesimista, los estoicos lo veían como una herramienta de sabiduría, urgencia y claridad existencial.Se hacen bromas sobre la muerte, "me muero de …
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Las virtudes estoicas
Las virtudes estoicas, también llamadas virtudes cardinales, son cuatro: sabiduría, templanza, justicia y coraje. Son pocas. Llevarlas a la práctica, junto con el trabajo sobre tus juicios de valor, exige dedicación y compromiso, y te va a pedir lo mejor de ti.Para entender las 4 virtudes del …
¿Qué es el estoicismo? Definición, historia y prácticas de la filosofía estoica
Tus pensamientos, tus creencias y tus emociones te hacen más daño que tus peores enemigos. Aprende a dominarlos o serás sometido por ellos. Domingo, once de la noche. Te llega un correo de tu jefe con una sola línea: "Mañana a primera hora hablamos". No dice de qué. Todavía no ha pasado nada y …
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Las disciplinas de Epicteto para una vida mejor
Epicteto nació esclavo, cojeó toda su vida y acabó desterrado de Roma. Aun así, enseñó a vivir con una serenidad que pocos emperadores alcanzaron. Su secreto no era el carácter: era el entrenamiento. En este artículo vas a ver las disciplinas de Epicteto para una vida mejor: la disciplina del deseo …
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Estoicismo: ¿resignación ante la vida y la muerte?
¿Qué nos querían decir los famosos filósofos estoicos de la antigüedad cuando hablaban de la muerte y del famoso Memento Mori? ¿Es el estoicismo una resignación ante la vida y la propia muerte? ¿Nos hablaban de la vida en realidad? ¿Qué podemos aprender? Te lo cuento todo en este artículo. …
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