01 · LOGOS
La razón como brújula
Aprender a usar la razón, y no la emoción del momento, como guía de las propias decisiones.
Diario Estoico
Bienvenido/a al blog de referencia en habla hispana de estoicismo fundado para expandir esta práctica de vida
Enkrateia
ENKRATEIA VI Verdad · Voluntad · Virtud
6.ª Edición 77 días 150 plazas Edición renovada
Cambia el lenguaje con el que te hablas y cambiarás lo que es posible para ti.
Enkrateia es un programa de transformación para personas que ya saben que su mayor obstáculo no está en el mundo exterior, sino en las narrativas con las que interpretan su vida.
Durante 77 días trabajarás sobre tres fuerzas que pueden cambiarlo todo: la verdad para ver con claridad, la voluntad para sostener el cambio y la virtud para convertirlo en una forma de ser.
Durante 77 días trabajarás sobre tres fuerzas que pueden cambiarlo todo: la verdad para ver con claridad, la voluntad para sostener el cambio y la virtud para convertirlo en una forma de ser.
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Reserva tu plaza con 150 € · Se descuentan del precio final
Porque tu energía y tu tiempo no son infinitos.
+500
participantes han transformado su lenguaje interior con Enkrateia a lo largo de las cinco ediciones anteriores. No es un programa nuevo: es un proceso probado que llega a su sexta edición. Y no necesitas conocimientos previos.
150
plazas disponibles para esta edición. El número no es arbitrario: los grupos pequeños son parte del método. Cuando se cubran, se cierra la inscripción.
+40%
de participantes han hecho más de una edición, porque Enkrateia no es solo teoría, es una vía de transformación interior para construir el carácter.
4 Ediciones completadas
77 Días de proceso guiado
1 Comunidad para prosperar
6.ª Ed. Renovada desde los fundamentos
Hay algo que no cuadra
No hablo de personas sin recursos ni capacidad, hablo de personas excelentes, con talento, con inteligencia, con potencial, que aún así viven por debajo de lo que podrían ser.
No porque les falte valor o conocimientos, sino porque se han adaptado a unas circunstancias que no consiguen trascender.
Lo que muchos conocen como adicción y es visto como debilidad, puede empezar a verse como energía sin dirección, como potencial sin canalizar de forma coherente. La pregunta no es cómo eliminar esa fuerza — es cómo aprender a aplicarla.
Necesitas espejo, decisión y comunidad.
FILOSOFÍA CLÁSICA Y NEUROCIENCIA APLICADAS A TU VIDA REAL
Enkrateia es un proceso que combina prácticas filosóficas de probada eficacia — del estoicismo, el cinismo y la filosofía helenística — con lo que hoy sabemos sobre neurociencia del comportamiento, formación de identidad y ruptura de creencias limitantes.
Más de 500 inscritos, un alto número de renovaciones y cinco ediciones lo avalan.
PRÁCTICAS FILOSÓFICAS DE AUTOCONOCIMIENTO
A través de los 10 pilares filosóficos del programa trabajas conceptos que llevan más de dos mil años ayudando a las personas a conocerse, crear un sistema de valores, comprender los filtros con los que ven el mundo y a actuar con coherencia.
ROTURA DE CREENCIAS Y REESCRITURA DE NARRATIVAS
Muchas de las creencias que frenan a una persona solo son historias repetidas hasta confundirse con lo que ella considera realidad. Enkrateia utiliza metodologías contrastadas para identificarlas con precisión, confrontarlas y reescribirlas desde un lenguaje que abre posibilidades.
Una persona cambia de verdad cuando deja de hablarse desde la fantasía y empieza a hablarse desde la responsabilidad.
DESARROLLO PERSONAL CON BASE EN NEUROCIENCIA
Los compromisos están diseñados respetando la biología humana. Conocerás las rutas neurológicas que toman muchas de tus decisiones, como las rutas de dopamina anticipatoria y la consolidación de serotonina a través de logros acumulados. Y también los mecanismos de resistencia que sabotean tus progresos.
Comenzarás a vivir desde el poder en lugar de desgastarte desde la fuerza.
DIARIO DE ENKRATEIA
Diario personal: la práctica transformadora
Una de las herramientas que más personas han incorporado como hábito permanente tras Enkrateia es llevar un diario personal, al igual que hicieron tantos sabios en la antigüedad y muchos profesionales de la mente recomiendan hoy en día.
Diferente a una agenda de tareas, la hypomnemata te permitirá crear un espacio de pensamiento propio donde trabajar la observación de uno mismo, el contraste entre intención y acción y el procesamiento del lenguaje interior.
Muchos participantes llegan sin haberlo practicado nunca. Al terminar los 77 días, es una de las herramientas que continúan utilizando en su día a día. Por eso el Diario Enkrateia no es un cuaderno en blanco: está diseñado específicamente para guiar ese proceso.
Todo lo que incluye la 6.ª edición
Enkrateia · 6.ª edición
77 días de proceso completo. Metodología, comunidad, acompañamiento y materiales exclusivos.
Reserva de plaza · 6.ª edición
150€
Se descuentan del precio final del programa
Plazas disponibles · 6.ª edición — 150 plazas totales
Las inscripciones se cierran cuando se completan las 150 plazas o en la fecha de inicio, lo que ocurra primero.
Sesiones semanales en directo con Pedro Vivar
Encuentros grupales exclusivos donde se trabaja el núcleo del método: narrativas, lenguaje, identidad y dirección interior. Uno cada semana hasta un total de 12, donde tendrás oportunidad de conversar con Pedro y con la comunidad sobre tus progresos y resistencias.
Recursos grabados
Material de apoyo disponible durante todo el proceso para avanzar a tu ritmo y reforzar cada fase del recorrido.
Accountability partner
Un compañero, contigo, durante los 77 días. Para los momentos en que la motivación no alcanza y hace falta sostén real.
Comunidad activa en WhatsApp
Un grupo de personas en el mismo proceso, con la misma seriedad y el mismo estándar de compromiso.
Diario Enkrateia exclusivo
No es un cuaderno en blanco. Es la herramienta de trabajo diseñada específicamente para ayudarte a observarte con verdad y pensar con más claridad.
Pegatinas estoicas
Porque todo lo que vemos a nuestro alrededor nos inspira o nos lastra, puedes llenar tu entorno de máximas filosóficas que te mantengan en el camino que has escogido.
Encuentro presencial al final del programa
Un encuentro con toda la comunidad Enkrateia. El tipo de experiencia que no ocurre en pantalla y que ayuda a consolidar lo vivido.
Arquitectura del programa
Cada pilar es un concepto de la filosofía clásica convertido en práctica viva durante los 77 días. No son capítulos. No son ideas para admirar. Son herramientas para aprender a ver con verdad, sostenerte con voluntad y vivir con virtud.
Testimonios
Lo que ocurre cuando alguien se toma en serio su proceso.
Javier
Enkrateia II, III & IV
Andrés
Enkrateia III & IV
«Madre mía. En la quedada había un grupo de gente que, aunque cada uno tenga sus prioridades, nadie juzga. Todos intentan entender la situación del otro. Hablan para ayudar y todo muy positivo. Es más, yo me sentí como si conociese a muchos de toda la vida. No sé si sois conscientes de lo que creáis: unos ambientes y relaciones entre desconocidos que son brutales. Ojalá no se os acaben las pilas.»
Fernando
Enkrateia I
«Agradezco el poder cambiar la perspectiva con la que observo mi vida y lo que me ocurre, intentando buscarle el lado positivo, el aprendizaje a cada situación y de esta manera ser más fuerte mentalmente y también feliz. He conseguido dejar atrás situaciones dolorosas del pasado por las que me culpaba y ahora estoy más presente en el momento y también miro al futuro con ilusión.»
Tania
Enkrateia II & III
Juan Carlos
Enkrateia I, II, III & IV
«Doy las gracias simplemente por estar en este proceso y tener la oportunidad de aprender a ser, ¡a ser yo mismo! La gratificante sensación al rellenar, tanto por la mañana como por la noche, el diario; así como el grupo humano, y todos los grandes aprendizajes, ¡y su práctica! También las sentadillas de los directos :)»
Carol
Enkrateia II
La 6.ª edición está abierta. Las plazas son limitadas.
El cambio no empieza fuera.
Empieza en la forma en la que te lees, te interpretas y te respondes.
Más de 500 personas ya han hecho este recorrido. Si llevas tiempo sabiendo que el cambio tiene que venir desde dentro — que el problema no es solo lo que te pasa, sino cómo lo estás leyendo y cómo te estás respondiendo — este es tu camino.
“Acompáñame en la que será sin duda la mejor edición hasta la fecha.”
Enkrateia VI es una invitación exigente: cuando comprendes que el verdadero camino comienza dentro, ya tienes el punto de partida, nos vemos dentro.
Solo para quienes completan el programa
Memento Enkrateia
Al final de los 77 días, quienes hayan cumplido consigo mismos reciben el Memento Enkrateia. Un objeto físico que no se vende, no se regala y no se entrega a quienes no llegan hasta el final.
NO SE PUEDE COMPRAR.
Solo se puede conquistar a través del dominio interior.
Es un recordatorio permanente de que eres capaz de darte tu palabra y cumplirla.
En las cinco ediciones anteriores, quienes lo tienen saben exactamente lo que significa. Los que no llegaron, también.
No está disponible para compra: no se puede comprar. Solo se gana, como todo lo que realmente merece el esfuerzo en esta vida.
Sabes que seguir igual también tiene un coste
Seguir posponiéndote.
Seguir dispersando tu energía.
Seguir entendiendo lo que te pasa sin llegar a cambiarlo de verdad.
Reserva con 150 € · 77 días completos
