Diario Estoico
Bienvenido/a al blog de referencia en habla hispana de estoicismo fundado para expandir esta práctica de vida
¿Qué te apetece leer hoy?
¿Tienen algo en común el estoicismo, el entrenamiento de fuerza y una calabaza? Desde luego que sí, tienen mucho en común. Sigue leyendo y tendrás la respuesta. El entrenamiento de fuerza, tan de moda en nuestros días es un concepto del mundo moderno. Desde el origen del ser humano, hemos …
Seguir leyendo about ENTRENAMIENTO DE FUERZA, ESTOICISMO Y UNA CALABAZA
No importa por dónde lo mires, un día tiene 24 horas y no se puede alargar más. El tiempo es un recurso finito y solo depende de ti que aprendas a aprovecharlo al máximo. Gestionar el tiempo es algo imprescindible si quieres exprimir lo mejor de ti.Administrar nuestras horas con sabiduría nos …
Seguir leyendo about GESTIONAR EL TIEMPO: SÉNECA TE ENSEÑA COMO
El estoicismo es una filosofía helenística que durante los últimos 20 siglos ha influido en la ética de distintas religiones y en el pensamiento de autores de toda la literatura occidental. Pero no es la única fuente de pensamiento que ha alcanzado un importante impacto para cambiar el modo de …
Año 2020. El mundo está siendo azotado por un pandemia mundial que amenaza nuestra salud física y mental. No estoy hablando del COVID-19, me refiero a la pandemia del control absoluto. La mentalidad de control absoluto de todas las variables viola los principios de antifragilidad y hormesis. La …
El estoicismo y la terapia cognitivo conductual emergen juntas para brindarte herramientas con las que afrontar los problemas que están por llegar. En este artículo encontrarás herramientas para meditar sobre todo lo que haces a diario y poder utilizarlas para ser una mejor versión de ti …
Seguir leyendo about ESTOICISMO Y LA TERAPIA COGNITIVO CONDUCTUAL
¿No encontráis fascinante que escuelas filosóficas que nacieron hace más de 2000 años puedan ayudarnos hoy, en nuestro día a día, con sus enseñanzas? Este es uno de los aspectos más característicos de las escuelas helenísticas, en concreto del estoicismo y del epicureísmo. Os presento aquí su …
Seguir leyendo about ESTOICOS Y EPICÚREOS: FILOSOFÍA PARA LA VIDA
