Diario Estoico
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La ansiedad y la depresión son una de las plagas que acechan al ser humano en el siglo XXI. En este artículo, voy a contarte como los estoicos combatían estos problemas hace ya más de dos mil años. Herramientas estoicas muy efectivas para hacer trabajar la mente y conseguir que la ansiedad y la …
Seguir leyendo about COMBATE LA ANSIEDAD Y LA DEPRESIÓN CON ESTOICISMO
En este artículo profundizaremos en el psicoanálisis, donde buscaremos la relación que guarda con el estoicismo. Para ponernos en contexto, también profundizaremos en la relación de esta filosofía con dos grandes pensadores del siglo XX: Carl Gustav Jung y Sigmund Freud. SIGMUND …
Seguir leyendo about RELACIÓN ENTRE EL PSICOANÁLISIS Y EL ESTOICISMO
El estoicismo y la terapia cognitivo conductual emergen juntas para brindarte herramientas con las que afrontar los problemas que están por llegar. En este artículo encontrarás herramientas para meditar sobre todo lo que haces a diario y poder utilizarlas para ser una mejor versión de ti …
Seguir leyendo about ESTOICISMO Y LA TERAPIA COGNITIVO CONDUCTUAL
